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CBD √Ėl Einnahme: Informationen und wertvolle Tipps

CBD √Ėle - eine Mischung aus Cannabidiol Extrakt und einem Speise√∂l als Tr√§gersubstanz sind und bleiben das beliebteste Cannabidiol Produkt unter den Verbrauchern. Was man beim Kauf und der CBD √Ėl Einnahme beachten sollte erfahren Sie im folgenden Beitrag. Dazu gibt es ein paar n√ľtzliche Tipps.

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Die wertvollen Stoffe aus Hanf:

Mittlerweile ist Cannabis bzw. Hanf nicht mehr nur als Droge bekannt, sondern r√ľckt aufgrund seiner Wirkung auch als Heilpflanze immer mehr in das Bewusstsein der Menschen. Das f√ľhrt zu einer deutlichen Ver√§nderung der Wahrnehmung von Cannabis in der Gesellschaft. Dabei geht es haupts√§chlich um die Wirkstoffe, welche die Hanfpflanze in einem speziellen Harz produziert. In diesem kommen neben CBD und THC auch noch andere Substanzen vor, wie zum Beispiel Terpene oder Flavonoide. Diese werden ebenfalls aufgrund ihrer Wirkung auf unser Wohlbefinden als Arzneistoffe genutzt. Auch THC, dass lange Zeit ausschlie√ülich als Rauschmittel galt, wird in Arzneien verwendet.

Das ein Cannabinoid wie CBD unsere Gesundheit beeinflussen kann, liegt am Zusammenspiel zwischen dem Endocannabinoid System, einem Steuerungssystem des menschlichen Körpers und den Cannabinoiden der Hanfpflanze.


Wie nehme ich CBD √Ėl am besten ein?

CBD √Ėl wird in kleinen Flaschen mit einer Pipette im Verschluss angeboten. Somit ist die Einnahme der CBD Tropfen ganz einfach. Die Pipette bietet gleich mehrere Vorteile. Mit dieser k√∂nnen die Tropfen leicht dosiert werden. Au√üerdem erm√∂glicht sie Ihnen, dass CBD √Ėl unter die Zunge zu tropfen. Diese sogenannte sublinguale Einnahme (sublingual = unter der Zunge) sorgt daf√ľr, dass der Wirkstoff innerhalb k√ľrzester Zeit in den Blutkreislauf gelangen und hier seine Wirkungen zu entfalten kann.

Wer den typischen Geschmack von Hanf in den Tropfen nicht toleriert, muss nicht auf die Anwendung des √Ėls verzichten. Dieses kann auch in Form einer Kapsel eingenommen werden. Allerdings verz√∂gert sich die Wirkzeit etwas durch den Umweg √ľber das Verdauungssystem.


CBD Produkte: Auf diese Unterschiede m√ľssen Sie achten

Es gibt verschiedene CBD Produkte auf dem Markt. Die CBD Tropfen unterscheiden sich zum einen durch die CBD Konzentration:

CBD √Ėl 5 %

CBD √Ėl 15 %

CBD √Ėl 30 %

Zum anderen liegt der Unterschied in den Wirkstoffen. So ist bei einem Isolat ausschlie√ülich Cannabidiol CBD enthalten, wohingegen in einem Vollspektrum Produkt auch Substanzen wie Terpene und Flavonoide vorkommen. Der Vorteil eines Vollspektrum CBD √Ėls ist der sogenannte Entourage-Effekt. Dieser besagt, dass ein Pflanzenstoff eine gr√∂√üere Wirkung besitzt, wenn er zusammen mit anderen Stoffen aus seiner nat√ľrlichen Umgebung zur Anwendung kommt.

Wenn Sie CBD √Ėle nutzen m√∂chten, achten Sie auf den gesetzlich vorgeschriebenen THC Gehalt von max. 0,2 %. Nur so gehen Sie sicher, dass es nicht zu psychoaktiven Einfl√ľssen kommen kann.

Tipp

Das Angebot im Bereich der CBD Produkte beinhaltet immer h√§ufiger Hanf√∂l. Oftmals wird auch hier mit einem angeblich nat√ľrlichen CBD Gehalt geworden. Das ist jedoch nicht korrekt, denn Hanf√∂l wird aus den Hanfsamen der m√§nnlichen Pflanze hergestellt, in denen nachweislich kein Cannabidiol enthalten ist.


Die Wirkung von CBD: Das berichten Studien

Forschungsergebnisse zeigen, dass die Wirkungen der Cannabinoide umf√§nglich, doch leider immer noch viel zu wenig untersucht sind. Die Substanzen aus dem Hanf verf√ľgen √ľber eine Reihe von Eigenschaften, die vielerlei positive Effekte auf den menschlichen K√∂rper und seine Beschwerden und Erkrankungen haben k√∂nnten. Doch viele Fragen sind noch offen. Dennoch gibt es bereits einige Studien die vermuten lassen, dass die Wirkstoffe aus der Hanfpflanze Einfluss haben auf:

  1. das Immunsystem (1)
  2. chronische Schmerzen (2)
  3. die Vermeidung von Verdauungsproblemen wie Reizdarmsyndrom (3)

Entsprechend diesen Vermutungen k√§me CBD f√ľr eine Vielzahl therapeutischer Einsatzgebiete infrage und k√∂nnte als Hilfe f√ľr die Schmerzlinderung schwerkranker Menschen oder chronischen Entz√ľndungen in Betracht gezogen werden.

Des Weiteren gibt es vielversprechende Untersuchungen von CBD bez√ľglich anderer Beschwerden wie:

  • Depressionen (4)
  • Stimmung- und Angstst√∂rungen (5)
  • Allergien (6)

sodass Forscher aufgrund der weitreichenden positiven CBD Wirkung von verschiedenen Einsatzgebieten f√ľr die Cannabinoide aus der Cannabispflanze ausgehen.

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CBD √Ėl dauerhaft einnahmen: Geht das?

Die Weltgesundheitsorganisation hat schon vor längerer Zeit festgestellt, dass es bei der Anwendung von CBD keinen Gewöhnungseffekt gibt und somit keine Suchtgefahr besteht. Hinzu kommt die gute Verträglichkeit des Wirkstoffs und die relativ harmlosen und seltenen Nebenwirkungen von CBD, sodass einer dauerhaften Einnahme von CBD nichts entgegensteht.

Tipp

Beginnen Sie die Einnahme von CBD √Ėl mit einem CBD √Ėl 5 % und testen so vorsichtig die Effekte auf Ihren K√∂rper. Bei Bedarf k√∂nnen Sie die Dosis erh√∂hen oder auf Produkte mit einer h√∂heren Wirkstoffkonzentration zur√ľckgreifen, z.B. einem CBD √Ėl 10 %.


Richtige Dosierung von CBD √Ėl

Achten Sie stets auf eine angemessene Dosierung. Dazu halten Sie sich bestenfalls an die Dosierungsempfehlung der Hersteller. Zudem wird von Experten betont, dass die anf√§ngliche Dosierung von CBD √Ėl nicht h√∂her als 10-30 mg t√§glich betragen sollte - was ungef√§hr 2 - 5 Tropfen CBD √Ėl entspricht - damit sich der K√∂rper an die Zufuhr des Cannabinoids gew√∂hnen kann. Diese Empfehlungen helfen Ihnen, negativen Effekten aus dem Weg zu gehen und unangenehme Erscheinungen aufgrund einer zu hohen Dosis zu vermeiden.

Inwieweit CBD zu Ihrem Wohlbefinden im Alltag beitragen kann, hängt neben der Darreichungsform auch von anderen verschiedenen Faktoren ab:

  • CBD Konzentrationen
  • Qualit√§t von Produkten
  • perfekte Dosierung
  • CBD Isolat oder Vollspektrum

Gibt es bei der CBD √Ėl Einnahme Nebenwirkungen?

Wie bereits erw√§hnt kann es bei zu hohen Dosen von CBD √Ėl zu unerw√ľnschten Erscheinungen kommen, wie zum Beispiel:

  • trockener Mund
  • M√ľdigkeit
  • Benommenheit
  • Durchfall
  • √úbelkeit

Laut den Aussagen von unzähligen Anwendern klingen diese Erscheinungen bei einer optimalen Dosierung in der Regel schnell wieder ab.


Quellenverzeichnis

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16449552/
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/
  4. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278584618301167?via%3Dihub
  5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917759/
  6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19457575/