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CBD √Ėl Dosierung

In diesem Beitrag legen wir unseren Fokus auf die ideale CBD √Ėl Dosierung. Doch die vielleicht ideale Dosierung ist von vielen weiteren Faktoren abh√§ngig. Wir haben uns vorgenommen, Ihnen keine Verallgemeinerungen dazu zu pr√§sentieren. Viel zu viele Faktoren entscheiden √ľber die Dosierung und einer guten Menge an Tropfen oder Kapseln. Wir Menschen sind sehr individuell, daher fallen auch die Vertr√§glichkeit und Wechselwirkungen von einem Cannabidiol Produkt in Kombination mit Medikamenten und weiteren Wirkungen sehr unterschiedlich aus. Was ist neben einer CBD √Ėl Dosierung noch wichtig f√ľr eine erw√ľnschte Wirkung, wie den Entourage Effekt (1)? Eine St√§rke von uns ist, unseren Kunden hilfreich bei allen Fragen zur Seite stehen zu d√ľrfen. Wissen nimmt die Angst!

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Wie CBD und in welcher Menge richtig dosieren?

Es werden oft Fragen gestellt, wenn es um die Dosierungen von CBD √Ėl geht. Soll ich die Tropfen morgens mittags abends einnehmen? Wie hoch darf der CBD Gehalt f√ľr mich sein ‚Äď 20 mg, 50 mg, 500 mg oder sogar 1.000 mg CBD? Wie viel mg CBD ist in einem Tropfen oder einer Kapsel enthalten, wie hoch deren CBD Gehalt?

Viele Informationen zu den Dosierungen entstammen dem Buch ‚ÄěCBD: A Patient‚Äôs Guide To Medical Cannabis‚Äú von Leonard Leinow und Juliana Birnbaum. Unterschieden wird unter 3 verschiedenen Dosierungen.

  • Die Mikro Dosierung: 0,5 mg CBD bis zu 20 mg CBD pro Tag
  • Die Standard Dosis: 10 mg CBD, 20 mg CBD bis zu 100 mg pro Tag
  • Die Makro Dosis: 50 mg CBD bis zu 800 mg CBD pro Tag


In dem Buch finden Sie Empfehlungen und in einer Tabelle vor, wogegen die ausgewählte Dosierung helfen (2.) soll. Wir sind an die Health Claims gebunden, daher haben wir diese auch nicht in nachfolgender Tabelle angegeben. Wir sind uns jedoch sicher, die Angaben (von Leonard Leinow und Juliana Birnbaum) helfen Ihnen bei der Dosierung weiter. Wir haben uns an die Werte unverbindlich angelehnt. Wie viel mg pro Tag ist sinnvoll?


Dosierung je Tag

CBD √Ėl Konzentrationen

Menge

Mikro Dosis

0,5 ‚Äď 20 mg am Tag

5 % bzw. 10 % √Ėl (1,67 mg bzw. 3,5 mg CBD pro Tropfen)

3x täglich 1-5 Tropfen

Standard Dosis

10 ‚Äď 100 mg t√§glich

10 %, 15 % bzw. 20 % √Ėl (3,5 mg, 5 mg bzw. 6,7 mg  pro Tropfen)

Kaltpressung aus den Hanfn√ľssen (Samen) der Cannabispflanze

Wirkstoffe

hoher Gehalt an CBD Cannabidiol

hoher Gehalt an THC Tetrahydrocannabinol

3 x täglich 1-5 Tropfen

Wichtig ist immer zu wissen, wie viel mg CBD in dem Produkt (fl√ľssig oder Kapsel) enthalten sind. Nur so l√§sst sich eine richtige CBD Dosierung ermitteln! Sind 20 mg CBD enthalten, mehr oder weniger? Die Angaben dazu finden Sie auf der Verpackung und der Flasche von dem CBD √Ėl Produkt (fl√ľssig oder CBD Kapseln) vor. Starten Sie auf keinen Fall mit 15 CBD Tropfen am Tag.


Welche wichtigen Faktoren gibt es f√ľr eine gute CBD √Ėl Dosierung?

Die Wirkung von Vollspektrum Hanf√∂l im K√∂rper macht deutlich, wie wichtig eine gut ausgew√§hlte Dosis der CBD √Ėle ist. Durch sie lassen sich Nebenwirkungen ausschlie√üen, zumindest verringern. Die Einnahme von CBD √Ėl soll aus Angst vor Nebenwirkungen nicht zu einem weiteren Stressfaktor im Alltag werden. Wir helfen Ihnen, soweit uns √ľberhaupt m√∂glich, die richtige CBD √Ėl Dosierung zu finden, damit Ihr K√∂rper von dem Hanf√∂l profitieren k√∂nnte. Welche Faktoren spielen eine Rolle dabei?

  1. Bei der CBD √Ėl Dosierung gibt es so manches zu bedenken. Zum Beispiel sollten Sie bei der Einnahme von CBD √Ėl immer einen Blick auf die Konzentration haben. Grunds√§tzlich empfehlen wir unseren Kunden, hier lieber tiefer zu stapeln und nicht gleich mit viele Tropfen zu beginnen. Es macht wirklich keinen Sinn, bei den ersten Versuchen mit 10 oder 20 % CBD zu beginnen, da ein Risiko unter unangenehmen Wirkungen zu leiden m√∂glicherweise massiv steigen w√ľrde. Manchmal ist weniger mehr, viele Tropfen k√∂nnen kontraproduktiv f√ľr Ihren K√∂rper sein. Also besser mit wenigen Tropfen pro Einnahme starten, denn 15 CBD Tropfen w√§ren bei den ersten Versuchen sicherlich zu stark. Nehmen Sie statt der Fl√ľssigkeit eine Kapsel ein, m√∂glichst geringste Dosierung ausw√§hlen.
  2. M√∂chten Sie die Tagesdosis bestimmen, werfen Sie Ihr Gewicht unbedingt mit in die Waagschale f√ľr die Dosierung von CBD √Ėl. Ein K√∂rper mit 100 kg reagiert nat√ľrlich anders, als wenn Sie nur 60 kg auf die Waage bringen. Tasten Sie sich f√ľr Ihren K√∂rper mit Vorsicht an die CBD Dosierung heran.
  3. Nehmen Sie verordnete Medikamente vom Arzt ein? Vorsicht, denn es gibt Wechselwirkungen mit verschiedenen Medikamenten und dem √Ėl der Hanfpflanze! Haben Sie massive gesundheitliche Beschwerden oder leiden an Allergien? Grunds√§tzlich raten wir in diesem Fall dazu vor der Einnahme von Vollspektrum CBD √Ėl R√ľcksprache mit Ihrem Arzt zu halten. Dieser verf√ľgt √ľber Erfahrungen und kennt Studien dazu.
  4. Die ausgewählte CBD Dosierung wird meistens mit den Tropfen morgens mittags und abends eingenommen.
  5. Wenn sich nach 2 Wochen keine negativen Wirkungen bemerkbar machen, könnten Sie die Dosis minimal erhöhen.
  6. Schwangere sollten auf CBD verzichten. Niemals ohne R√ľcksprache mit Mediziner einnehmen?

Welche Nachteile haben falsche Cannabidiol Stärken?

Eine falsche Tropfen CBD √Ėl Dosierung ist h√§ufig der Grund, warum sich pl√∂tzlich Nebenwirkungen bemerkbar machen. Dieses gilt nat√ľrlich bei √úberdosierungen. So d√ľrfen Sie keinesfalls einen ersten Versuch mit sofort 15 CBD √Ėl Tropfen starten. Wir haben uns schlau gemacht, unter welchen h√§ufigen Nebenwirkungen Menschen durch falsches Dosieren leiden k√∂nnen. Wichtig ist uns zu erw√§hnen, nicht immer ist Hanf√∂l an Beschwerden durch eine falsche Dosierung durch zu viele Tropfen Schuld. Nicht selten stecken andere Erkrankungen im K√∂rper dahinter. Beispielsweise d√ľrfen Sie permanente Kopfschmerzen und eine st√§ndige √úbelkeit nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Haben Sie wegen des Verdachtes auf unerw√ľnschte Wirkungen die Einnahme von CBD √Ėl Tropfen oder als Kapsel beendet und die Beschwerden schwinden nicht? In diesem Fall ist es wichtig f√ľr Sie, sich einem Arzt zuzuwenden. Dieser stellt fest, ob eine Erkrankung hinter Ihren Beschwerden steckt.

Jetzt m√∂chten wir Ihnen aber die am h√§ufigsten beobachteten unerw√ľnschte Wirkungen bei der Einnahme von CBD √Ėl nennen:

  • ein unangenehmer Durchfall
  • das Gef√ľhl von Schl√§frigkeit, Benommenheit und Schwindel, was das Lenken von Fahrzeugen im Verkehr ausschlie√üen sollte
  • ein niedriger Blutdruck
  • ein trockener Mund, was zu einem vermehrten Durst f√ľhren kann
  • der Appetit wird geringer durch eine Appetitlosigkeit, was f√ľr Menschen mit Untergewicht fatal sein kann
  • da CBD im Verdacht steht den Augeninnendruck zu erh√∂hen, d√ľrfen Glaukom Patienten Hanf√∂l nicht zu sich nehmen

Gibt es Wechselwirkungen auch bei einer idealen Dosierung von CBD √Ėle?

Bevor Sie sich f√ľr eine bestimmte CBD Dosis in Form von Tropfen oder Kapsel entscheiden sollten Sie wissen, dass eine Wechselwirkung bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten m√∂glich ist. Nachfolgende Medikamente gelten als Grund, CBD √Ėl nicht einzunehmen, oder zuerst Ihren Arzt dazu zu befragen:

  • gerinnungshemmende Medikamente
  • Neuroleptika
  • Medikamente gegen Schmerzen
  • S√§ureblocker gegen Sodbrennen und Gastritis


Die Folge bei gleichzeitiger Einnahme kann eine Verschlechterung bei der Wirkung der Medikamente auslösen. Teilweise ist die Wirkung der Medizin herabgesetzt oder wird sogar erhöht.


K√∂nnen aus Nachteile f√ľr manche Menschen CBD Vorteile werden?

W√§hlen Sie ein Cannabidiol Produkt aus, erwarten Sie von diesem eine bestimmte Wirkung ‚Äď zugeschnitten auf Ihre individuellen W√ľnsche. Sie bestimmen Ihre CBD √Ėl Dosierung und hoffen auf gute Erfahrungen. √úberraschend ist f√ľr viele vielleicht, dass negative Wirkungen sich f√ľr manchen Nutzer als Vorteil erweisen k√∂nnen. Um welche F√§lle handelt es sich hier? Hier eine kleine Tabelle mit zwei Beispielen:

Beschwerden

Wirkung/Effekt

Tipp

Verstopfung, träger Darm

CB1

Bei Durchfällen die anhalten, die Dosis reduzieren

Haben Sie mit einer CBD Dosierung die zu hoch ist begonnen, steigt das Risiko ungewollte Wirkungen wie auch √úbelkeit und Kopfschmerzen zu bekommen. Was jedoch f√ľr manchen der Nutzer CBD √Ėl Nebenwirkungen sind, empfinden andere als erw√ľnschte Wirkung. Entscheidend bei der Wirkung ist die Konzentration von dem Cannabidiol Produkt ebenso, wie das Dosieren der Menge des CBD √Ėls.

Worauf m√ľssen trotz einer gew√ľnschten Wirkung des CBD √Ėls unbedingt achten? Nehmen wir beispielsweise eine Verstopfung. Diese kann schmerzhaft sein und sogar als Sp√§tfolge f√ľr die nicht ganz ungef√§hrlichen Divertikel sorgen. Was jedoch nicht gut sein kann ist, wenn Sie durch eine zu hohe CBD Dosierung dauerhaft Durchfall haben und sogar dehydrieren. Die Darmschleimhaut leidet sehr unter st√§ndigem Durchfall. Hier also bitte vorsichtig sein, denn Ihr K√∂rper kann durch die Wirkung einer zu hohen Dosierung auch Schaden nehmen. Ein kranker Darm macht schnell einmal gewaltige Schmerzen!

Vorsicht bitte auch mit CBD Produkte, wenn es um den Appetit geht. √úbergewicht ist eine Volkskrankheit geworden und sorgt f√ľr Folgeerkrankungen wie einen hohen Blutdruck. Stark √úbergewichtige sollten mit Ihrem Arzt eine Strategie zur Gewichtsreduzierung von Ihrem K√∂rpergewicht absprechen.

Gef√§hrlich wird es, wenn Menschen mit Magersucht weiter abnehmen m√∂chten und das CBD √Ėl f√ľr eine weitere gef√§hrliche Abnahme an K√∂rpergewicht als Effekt missbrauchen. In diesen F√§llen raten wir selbst bei einer guten Dosierung von CBD √Ėl f√ľr jeden Tag dringend ab. Wer jedoch nur ein wenig seinen Hunger stillen m√∂chte, kann mit einem Cannabidiol Produkt versuchen ob es eine Wirkung zeigt.


Ist eine ideale Tropfen CBD √Ėl Dosierung f√ľr Tiere wichtig?

Wenn Sie sich fragen, ob die CBD √Ėl Dosierung auch f√ľr Ihr Haustier gut ausgew√§hlt werden muss, liefern wir gerne dazu ein paar Informationen. Ein Tier kann wie ein Mensch positive und auch negative Symptome durch CBD √Ėls bekommen. Einfach ohne sich genauer damit zu befassen, darf einem Tier eine Einnahme von CBD √Ėl nicht zugemutet werden. Ist Ihr Haustier krank, m√ľssen Sie zuerst einmal einen Tierarzt aufsuchen. Dieser stellt dann eine Diagnose. Er wird Sie beraten, ob ein Cannabidiol Produkt zur Verbesserung der Beschwerden (z.B. Schmerzen) geeignet ist. Nimmt Ihr Tier Medikamente ein? Wegen der Gefahr einer Wechselwirkung bei der zus√§tzlichen Anwendung von CBD f√ľr Tiere, muss in diesem Fall der Tierarzt zum Wohle Ihres Tieres das letzte Wort bez√ľglich der CBD Tropfen pro Tag haben. Bitte auch auf eine Anwendung von CBD bei schwangeren Tieren verzichten!

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Wie die ideale Dosis des CBD √Ėls einnehmen?

Stehen Sie gerade mit Ihrer CBD Flasche in der Hand da und fragen sich, wie Sie mit dem CBD Produkt und der enthaltenen Pipette umzugehen haben? Da helfen wir doch gerne und sofort weiter, denn die CBD √Ėl Einnahme von Ihrer CBD √Ėl Dosierung ist spielend leicht ‚Äď wenn man wei√ü wie.

  1. Zuerst einmal sch√ľtteln Sie die CBD √Ėl Flasche mit der integrierten Pipette kr√§ftig. Enthalten sind hier meistens 10 ml Cannabidiol Tropfen.
  2. √Ėffnen Sie nun die Flasche und entnehmen die gew√ľnschte Menge an Tropfen.
  3. Heben Sie jetzt Ihre Zunge hoch und tropfen Ihre ideale Dosis CBD √Ėl unter die Zunge.
  4. Essen und trinken Sie ab jetzt ca. 10 Minuten nicht. So kann sich das Cannabidiol im Mundraum verteilen.
  5. Verschlie√üen Sie die CBD √Ėl Flasche und bewahren Sie Ihr Cannabidiol Produkt an einem dunklen Platz auf. Wichtig ist, dass es nicht in Kinderh√§nde geraten kann ‚Äď an jedem Tag!

Tipp

Damit Ihre Menge an CBD t√§glich stimmt, ben√∂tigen Sie zur Messung der CBD √Ėl Menge die sogenannten Messpipetten. Oftmals sind diese bei dem Cannabidiol Produkt im Lieferumfang vorhanden. Ist dieses nicht der Fall, m√ľssen Sie sich so eine exakte Messpipette besorgen. Erh√§ltlich sind diese in gut sortierten Apotheken oder in Online Shops. Auf diese Weise wissen Sie genau, nur die gew√ľnschte Menge eingenommen zu haben. Haben Sie sich f√ľr Kapseln entschieden, entf√§llt diese kleine Anschaffung f√ľr die CBD Dosierung nat√ľrlich.


Was tun, wenn Ihre CBD √Ėl Dosierung nicht Ihren Geschmack trifft?

Es kommt immer wieder vor, dass manche Menschen sich mit dem Geschmack von dem Cannabidiol Produkt nicht anfreunden k√∂nnen. Was bleibt dann noch √ľbrig? Zu den CBD Tropfen gibt es auch eine gute Alternative: CBD Kapseln! Sie sind als CBD √Ėl Softgel Kapseln auf dem Markt zu finden und geschmacksfrei. Doch Sie haben auch einen erw√§hnenswerten Nachteil. Im Gegensatz zu den Tropfen lassen sich die CBD Kapseln nicht ganz so individuell dosieren. Wer also eine Minimaldosierung w√ľnscht, ist mit den Kapseln nicht so gut wie mit den Tropfen bedient.

Wir empfehlen immer wieder, die CBD √Ėl Dosierung in Lebensmittel einzur√ľhren, sofern Sie die Tropfen nicht pur einnehmen k√∂nnen, aber sehr flexible CBD Mengen w√ľnschen. In einer Quarkspeise, einem M√ľsli oder einem Joghurt, schmecken Sie das Hanf√∂l nicht mehr wirklich. Der Geschmack von 1 Tropfen schwindet vollkommen, wobei Sie eventuell h√∂here Dosierungen wie 10 Tropfen noch schmecken.


Infobox zu CBD √Ėl Tropfen und dem CBD Gehalt

Je nach Vermischungsgrad kann in jedem Tropfen CBD √Ėl eine unterschiedliche Konzentration t√§glich vorliegen. So kann es passieren, dass Sie bei derselben Menge an Tropfen eine unterschiedliche Konzentration einnehmen. Die Wirkung bei der gleichen Dosierung schon von 2 Tropfen f√§llt dann unterschiedlich stark aus. Daher ist es immer wichtig, vor der Einnahme die Tropfen f√ľr eine ideale Dosierung, die Flasche kr√§ftig zu sch√ľtteln.


Wo die CBD √Ėle, Kapseln und Paste k√§uflich erwerben?

Problemlos bekommen Sie CBD √Ėl Tropfen, CBD √Ėl Kapseln und CBD Paste in Apotheken, Drogeriem√§rkte und in einem Online Shop. Im Internet m√ľssen Sie jedoch auf der Hut sein, damit Sie an kein schwarzes Schaf geraten. Achten Sie auf Transparenz der Hersteller zu den CBD Produkten, Analysen und Zertifizierungen. In einem Drogeriemarkt ist die Auswahl sehr eingeschr√§nkt, sodass mit keiner Auswahl von √ľber 20 CBD verschiedenen Produkten gerechnet werden sollte. So sind auch CBD Pasten nicht √ľberall erh√§ltlich. Online Shops haben den Vorteil, beispielsweise die Tropfen morgens oder abends nicht bestellen zu m√ľssen. Hier k√∂nnen Sie 7 Tage die Woche 24 Stunden am Tag bestellen k√∂nnen. Die Auswahl der CBD Produkte ist fantastisch im Internet ‚Äď morgens, mittags und abends gleicherma√üen.


CBD √Ėl Testsieger ‚Äď Garant f√ľr Qualit√§t?

Wir haben bei uns pers√∂nliche CBD √Ėl Testsieger ermittelt. Diese Hersteller und ihre Produkte k√∂nnen wir mit gutem Gewissen empfehlen. Neben der CBD √Ėl Dosierung spielt auch die Seriosit√§t eines Unternehmens eine tragende Rolle. So wissen Sie genau, den Angaben des Herstellers vertrauen zu d√ľrfen. Wir empfehlen Ihnen, diesen Beitrag einmal kurz zu lesen. Bestimmen Sie, was in Ihren K√∂rper gelangen darf und Ihr Wohlbefinden steigert, wie zum Beispiel Kapseln und fl√ľssiges CBD √Ėl. Wer ist Ihr pers√∂nlicher Sieger? Woran haben wir auch gedacht?

  • Wir haben dabei das Gewicht mit eingeplant. Bewegt sich Ihr Gewicht beispielsweise in einem dreistelligen Bereich, wird Ihr K√∂rper eventuell mehr Tropfen am Tag vertragen, als wenn Sie eher ein Leichtgewicht sind. Wir haben den Faktor beachtet, dass aktuelle psychische und k√∂rperliche Verfassungen t√§glich jederzeit wechseln k√∂nnen.
  • Ihre Genetik spielt dabei eventuell auch eine Rolle, welche Menge und Konzentration je Tag richtig ist.


Wir haben uns bei unseren Tests objektiv und fair verhalten. So haben wir uns auch die Bewertungen von Kunden zu Herzen genommen.


Fazit zu CBD √Ėl Dosierungen

Ganz klar ist Ihnen nun bestimmt, wie wichtig eine richtige Dosierung bei CBD √Ėl Produkte t√§glich ist. Wir m√∂chten jetzt am Schluss Sie noch bitten, sich an die ideale Dosierung f√ľr den Tag heranzutasten. Einfach mit 1 Tropfen starten und schrittweise mit 2 Tropfen, 3 Tropfen und 4 Tropfen sich an die Dosis herantasten. Bitte nicht sofort einen Schritt von den bisherigen 3 Tropfen gleich auf 10 Tropfen unternehmen. Lieber zuerst einmal 4 Tropfen ausprobieren.

Sind Sie immer noch unsicher, ob Sie die passende Dosis f√ľr sich pers√∂nlich ausgew√§hlt haben? In diesem Fall fragen Sie einfach einen kompetenten Mediziner dazu. Hilfreich sind auch spezielle Gruppen und Foren, leicht im Internet zu finden. Diese haben viele Erfahrungen zu den CBD Produkten aus der Cannabis Sativa L. Pflanze (3.), wie auch zu der CBD Paste.

Wir hoffen unsere Informationen und die Tabelle haben Ihnen geholfen und eine Entscheidung leichter gemacht. Da alle Menschen sehr unterschiedlich auf CBD √Ėl reagieren, haben wir uns in unserem Beitrag allgemeiner gehalten.


Quellenverzeichnis

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30687364/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22737633/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26870049/